圆桌派 五 圆桌派 第五季 Season 5 (2021)

第一集 讲心法
邓亚萍聊杂念
说道：天才就是集中注意力于一念上
一个题 手下的每个动作上
聊战术及心理战
说道：把过程 注意在细节上 就好了
心流就是如有神助
平时基本功打扎实了
自然就会自信满满
坐忘 一切皆空 排除干扰
驾驭自己 鞭策自己 稳住自己等等
顶住
扛住
抠过来
以及到最后了搏一下
凡事都是技战术
第二集 传承
讲的更多的育儿观
比如在小学就是玩
建立深厚的亲子关系
那个时候大脑还没有发育好
不着急
高考并不是决定一个人命运的唯一法子
还有很多条道路可以走
...

第1期邓亚萍：我们应该在任何一件事上专注于做这件事本身，就会克服紧张。心理很重要，心一跳手就会抖，正所谓得心应手。
觉得事情马上要做成要做好的时候容易产生目的性颤抖，千万不要有杂念，要专注事情本身。
第2，3期陈佩斯：不管做什么选择，都会后悔的
靠一个人的力量是成不了什么大事的，一定要民主（陈强的工作方法）
笑不是天生的，所以让一个人笑很难。一个独处的人是自己不会笑的。一个社会稳定和不稳定，都写在脸上
莎士比亚是喜剧，只不过我们曲解可莎士比亚。
马未都：天大的事到自己这全是小...

当我仰视星空的时候，我觉得我构成自己的物性，和这些星体之间没有区别，而当我凝聚，向我内心看的时候，这些束缚在我内心当中的道德和美德，让我明白我为什么为人。—— 康德
圆桌派第五季
1心战（邓亚萍），
2传承（陈佩斯），
3笑道（陈佩斯），
4品质（陈晓卿），
5边界（嘉宾：李松蔚心理咨询师，一万小时咨询史），讲家庭咨询，咨询最多的居然是不爱学习。为什么被PUA往往是接受过高等教育的人。PUA和建议的区别。PUA的治疗其中一种是，感觉不爽就生气。“灭人欲”。工具人，鲁迅谈工具人（引用原文...

1、邓亚萍
目的性颤抖
专注于当下消除紧张
flow：心流 自我评价消失，时间感消失
2、陈佩斯
喜剧的结构 ，是穿糖葫芦那种拼凑的，还是有层次，像建房屋那种
戏剧的价值（戏剧可以演几百次 脱口秀只能演一次）
有获得感产生快乐
喜剧必须比观众低半格，放低姿态，以获得你的平等尊重
所有生物都是被训导的，喜剧演员要调观众的节奏、韵律
笑的起源从进化讲是把快乐的感觉放在痛苦的行为当中（笑的前仰后合）
酬神娱人
喜剧的构思要高于观众，但表现要比观众低半格，要放低姿态
创造笑声首先要伤害（自...

《杀死那个石家庄人》里面有一句歌词，“如此生活三十年，直到大厦崩塌”。
窦文涛说过，当时如果不是考上了武汉大学并且选择了加入凤凰卫视，他的人生可能就和他哥哥一样，午饭吃一盆饺子，吃完躺在沙发上呼呼大睡。
他的人生没有像他哥哥，他不再能有福气一次吃一盆饺子。他说自己为了保持体型常年挨饿，根本不敢放肆吃。他担心如果遵照自己的食量吃饭，一定会迅速胖成球状。香港的菲佣每天给他做饭，看他的菜谱都说，先生，你好可怜。
小镇青年离开家乡外出闯荡，在哪里都是游子。不是不能买房买车或者建立...

E11/E12: 最后两集邀请了华大基因CEO尹烨，平时看business和market多了，换换脑子看science挺好的。
计算是机械的，算计才是人脑区别于电脑的质料。
永生？
- 人类以种群而不是个体的形式延续
- 基因永生而不是物理永生
- 意识永生
一个孩子补习提高分数，所有孩子补习提高分数线（电影法则）
不定义成功，更看重生物多样性
E10讲体面
E08讲旅行：让自己不舒服，是为了让自己感受到活着
E07讲社交：讲短处不讲长处
E04讲品质，陈晓卿讲语言和美食，周轶君讲美育，追求就是品质！

（短评记录不下了，写到这里，给自己看。）
第一集。心战。子东老师回来了。邓亚萍笑得豪爽，心理分析和调整也是很厉害。喜欢谈话节目就是因为可以看一些真实，而不是上一季的周迅和陈坤的伪装。何智丽真是叫人惋惜啊。
第二集。传承。
第三集。笑道。笑和哭都来自于痛苦，笑是因为别人痛苦，哭是因为自己痛苦。
第四集。品质。还是喜欢晓卿老师谈美食。最后谈到语言和美食关系，每个民族都认为自己是宇宙的中心，和对自我的发现一样，从中脱离出来，才能看到自己。
第五集。边界。工作和生活的边界在消失，...

第一集，第一，邓亚萍对于乒乓球比赛的分析。困难激战，处于劣势时，扛一扛。处于即将胜利时，只关注当下的动作，与心流原理相同，不用考虑太多，只将专注力放在当下，不去想太多，利于自己的，还是不利于自己。只关注做好当下的行为即可。
第二，哪怕是对于日本选择美藤的夸张动作，也做了分析。尽管看着搞笑，但不代表就是没有原由的。由日本武术的夸张准备动作，从而解释美藤夸张的打球动作，仪式感的原有，也带来了一些对观众来说的娱乐性，并非全然无意义。

听独行的时候正好在骑车，骑着骑着就不太认路了，漂流了，像去了异空间一趟，很喜欢这期讲自由就意味着孤独，自己出行，短暂地离别社会关系，从而诞生出一种“我说我是谁我就是谁”的自由，感觉和末尾尹烨来的两集并列本季最值得听的三集，据说人生中还是要有一个人独自对着天地的瞬间，不知道我的那个瞬间什么时候来

今天看到了第二集，有两个片段我印象特别深刻，一是周轶君说有个朋友怕生儿子，因为他对父子之间的冲突有种预见。我的观点其实和他类似，我甚至认为父子间的冲突无法避免，不可逃避。因为作为儿子的个体想要真正的独立自主，他就不得不打破父亲的权威，建立自己的存在感。但不同的是我并不恐惧我的后代是儿子，这里面还涉及到对后代的培养问题，我总觉得只有同性后代才可以在自己的影响下，去弥补自己的遗憾，或去走自己想走而未走的道路。这并不是说把后代当成自己延续梦想的机器，只是给他一个偏向于自己的选择...